🎉 Ya formas parte del Taller Respirar para Volver
Empieza a soltar la carga. En 2 horas vamos a abrir espacio dentro de ti.
📅 Guarda la fecha. Revisa tu correo. Prepara tu espacio.
🌬️ Vamos a respirar juntas. De verdad.
¿Qué necesitas preparar?
✅ Un espacio tranquilo (puede ser tu habitación, no hace falta templo zen)
✅ Esterilla o cojín para sentarte/recostarte
✅ Agua, manta ligera, libreta
✅ Conexión a Zoom o YouTube
✅ Ganas de soltar sin exigencias
No tienes que estar lista. Solo presente.
⚠️ Contraindicaciones importantes
Este taller no está recomendado si sufres epilepsia, hipertensión no controlada, problemas cardíacos graves o estás embarazada de alto riesgo.
Consulta con tu médico si tienes dudas.
Respirar profundo es poderoso. Y hay que hacerlo con respeto.
Este taller es solo una puerta.
Si alguna parte de ti siente que hay más por liberar, estás en buen camino.
En unos días te compartiré algo más profundo:
el Camino a Casa..
Una experiencia para volver a ti. A fondo. A raíz.