Respirar para Volver
Un taller gratuito para soltar la carga que te está comiendo por dentro.
No vas a sanar tu vida en 2 horas.
Pero sí puedes empezar a desatar el nudo.
🕊️ Respiración consciente + meditación guiada en vivo.
🧠 Menos carga. Más espacio interno.
🎯 Diseñado para mujeres que lo hacen todo…
hasta que no pueden más.
Solo 100 plazas por Zoom. Puedes participar con cámara apagada.
Recibirás el enlace del taller y recordatorios por email.
Estás agotada, pero no es solo cansancio.
Es mental.
Es emocional.
Es una lista de cosas pendientes que nunca acaba.
Es un bebé que llora.
Un jefe que exige.
Una pareja que no entiende.
Y una voz interna que te dice: “no puedo parar”.
Este taller no es para arreglarte.
Es para parar el mundo un rato. Respirar.
Y recordar que tú también importas.
Respiración consciente que te recuerda quién eres
✅Calma tu sistema nervioso y relaja la mente.
✅ Conecta cabeza y cuerpo con presencia.
✅Libera tensión — literalmente.
✅Abre una puerta interna de paz.
Todo en vivo. Sin experiencia previa. Solo con ganas de soltar.
En vivo – sin viajes mágicos – solo respirar, 2 h para ti
⚠️ Antes de inscribirte, esto es importante:
La respiración consciente puede abrir estados profundos. No es recomendable si padeces..
Hipertensión arterial
Angina de pecho
Insuficiencia cardíaca
Arritmia
Glaucoma
Desprendimiento de retina
Ataques de pánico
Convulsiones
Si tienes dudas, consulta con un profesional.
Soy Carol. También me solté
No soy tu gurú, ni tu terapeuta, ni tu salvadora.
Soy una mujer, madre, hija, cuidadora… hasta que recuperé mi yo, que también cargó heridas invisibles. Que también sintió que algo faltaba… aunque todo pareciera estar bien.
Hoy acompaño a otras mujeres a recordar quiénes son antes del dolor.
Con respiración, con presencia, con raíces.
Este no es un curso. Es un camino. Y yo estaré ahí, a tu lado.
¿Respiramos juntas?
✅ Facilitadora e Instructora en Respiración Consciente
✅ +5 años acompañando procesos emocionales
✅ Más de 1000 mujeres han caminado este viaje conmigo
“Lo que no se respira, se repite.”
—Carol
Si estás así, este taller es para ti:
✔️ Sientes que cargas el peso de todos
✔️ No puedes parar sin culpa
✔️ Duermes… pero no descansas
✔️ Sufres ansiedad o desconexión
✔️ El llanto aparece de repente
✔️ Has perdido tu presencia
Detalles del taller
🗓️ Fecha: 22 Septiembre 21h (Hora españa)
⏱ Duración: 2 horas en vivo
💻 Formato: Zoom (100 plazas)
📍 Acceso: Gratuito con registro
Puedes participar con la cámara apagada.
Haz espacio para ti.
Respira conmigo
Solo 100 plazas disponibles
⚡ Acceso anticipado y tranquilo
⚡ Espacio protegido y en vivo
⚡ Tu experiencia ayudará a futuras mujeres
Plazas vuelan. No pierdas esta oportunidad.